Educazione perineale in gravidanza e durante il puerperio

Il perineo è una parte centrale del corpo, situato nella parte più profonda del bacino. E’un'insieme di muscoli  che circondano l‘uretra, la vagina e il retto. Viene chiamato anche pavimento pelvico o diaframma pelvico. Puoi immaginare la sua forma simile ad un’amaca o ad un imbuto.

Il perineo sostiene tutti organi del ventre, e durante i 9 mesi della gestazione supporta la gravidanza tenendo chiuso il tuo corpo affinché  possa portare a compimento la crescita del bambino fino all’ora della nascita. Durante il parto, il perineo si lascerà distendere, dirigerà ed orienterà la testa del bambino nel canale genitale e si aprirà naturalmente perché  il bambino possa nascere.

Su cento parti, il 40% delle gestanti sviluppa una incontinenza vescicale e/o fecale che persiste nel 10% delle partorienti dopo il puerperio, compromettendo la funzionalità vescicale, rettale, sessuale

QUALI LE POSSIBILI SOLUZIONI

  • Lavorare sul rinforzo della muscolatura pelvica durante la gravidanza.
  • Prendere coscienza del pavimento pelvico
  • Prendere contatto con degli specialisti del settore per PROGRAMMARE PERCORSI RIABILITATIVI AL FINE DI:

Imparare ad utilizzare meglio la muscolatura perineale con esercizi specifici, lavoro sulla muscolatura in modo selettivo, attività attiva e passiva con interventi personalizzati